Körperarbeit ● Improvisation ● Tanz

Das Arbeiten mit Themen wie Achtsamkeit, Stärkung unseres Bewegungsrepertoires, spielerisches Explorieren und Erleben von Kontakt mit sich selbst und anderen liegt uns sehr am Herzen.
Dabei geht es immer darum, die physische und psychische Ebene auszubalancieren und die eigenen Impulse über den Körper in Bewegung zu bringen und eine Form des Ausdrucks zu bekommen.

Uns ist es wichtig einen wertfreien Raum zu schaffen in der Entwicklung möglich ist.
Zu Beginn geht es immer um das Ankommen im Jetzt. Im Raum, mit den Anderen und bei sich selbst. Das geht fließend über ins Explorieren durch unterschiedliche Tools, die wir dir an die Hand geben (allein, im Duo/ Trio oder der gesamten Gruppe). Durch die verschiedenen Möglichkeiten fällt es meistens leichter ins Experimentieren zu kommen.